产品

您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 三文鱼炒饭的做法,三文鱼炒饭怎么做,三文鱼炒饭的正宗做法,三文鱼炒饭怎么做,食之契约三文鱼炒饭,三文鱼炒饭配什么汤

三文鱼炒饭的做法,三文鱼炒饭怎么做,三文鱼炒饭的正宗做法,三文鱼炒饭怎么做,食之契约三文鱼炒饭,三文鱼炒饭配什么汤

来源:好招商食品网 美食制作 温暖sunny  |  2023-01-12
主料:
隔夜米饭一大碗三文鱼一块鸡蛋一个豌豆适量菠萝一个适量

辅料:
黑胡椒适量

三文鱼炒饭的做法步骤

1.三文鱼切成一厘米见方的丁,加少量盐和胡椒粉腌制20分钟。(三文鱼也可以切小些,个人感觉切大些更有肉感)

2.豌豆粒煮熟后过冷水,控干水分备用。

3.菠萝切成和三文鱼一样大小的丁。

4.锅内放少许橄榄油,加入三文鱼煎至八分熟。

5.将煎好的三文鱼盛出备用,锅内留余油。

6.将鸡蛋打散

7.米饭放入蛋液中抓散抓匀

8.将米饭放入油锅中翻炒。

9.将米饭翻炒至粒粒分明。

10.加入豌豆和菠萝丁翻炒均匀。

11.加入适量盐调味。

12.加入三文鱼翻炒均匀。

13.加入黑胡椒碎炒匀后出锅。

小窍门&温馨提示

这次的炒饭是用前一天的剩米饭做的,如果换成长粒香米卖相和口感会更好。


TAGS:主食 家常菜 米饭 健脑益智 健忘 增肥 增重增肌 益智补脑 隔夜米饭
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 梅干菜烤鳗鱼的做法,梅干菜烤鳗鱼怎么做,梅干菜烤鳗鱼上海哪家饭店有?,梅干菜烧鳗鱼,梅干菜蒸鳗,梅干菜烧鳗鱼的做法窍门
下一篇: 红烧鳊鱼的做法,红烧鳊鱼怎么做,红烧鳊鱼的家常做法,红烧鳊鱼的家常做法视频,红烧鳊鱼要煮多少分钟,红烧鳊鱼需要什么材料

Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /data/haozs.cc/xianguan.php on line 5

Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /data/haozs.cc/xianguan.php on line 7